« مدیریت یک خانواده آسان‌تر از مدیریت یک شرکت نیست. »

در شلوغی و هیاهوی زندگی روزمره، والدین مجبورند زمان بسیار کمی را با فرزندانشان بگذرانند. این زمان برای فرزندان کافی نیست. برنامه «زمان خانواده» این امکان را فراهم میکند که از زمان محدود، بیشترین بهره را ببرید، پیوندهای خانوادگی را تقویت کنید و به فرزندتان توجه لازم را بدهید. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ پس «وقت گذراندن با خانواده» چیست؟ 📌در زمانی که همه اعضای خانواده (والدین و همه فرزندان) در خانه هستند 📌با خاموش بودن تلفنها، تلویزیونها و تبلتها⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌بدون هیچ گونه وقفه یا قطعی 📌مناسب ب

خندیدن از ته دل، چه از نظر فیزیولوژیکی و چه از نظر روانی، برای بزرگسالان و کودکان بسیار مفید است. خندیدن از ته دل: 📌سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. 📌تحمل درد را افزایش میدهد. 📌احساس استرس و اضطراب را کاهش میدهد و افراد را قادر میسازد تا از وقایع ترسناک یا آسیبزا بهبود یابند. مطالعات نشان میدهد فعالیتهایی که کودکان بستری را میخنداند (مانند دلقکبازی) به بهبودی کمک میکند و همچنین درد و اضطراب را کاهش میدهد. (فرناندز و آریاگا، ۲۰۱۰) از ته دل خندیدن؛ 📌همچنین به حل رفتارهای مش

اجماع عمومی این است که بهتر است مادران پس از دو ساله شدن فرزندشان به سر کار برگردند. دلیل این امر این است که پیوند بین مادر و فرزند در دو سال اول زندگی کودک قویترین است. با این حال، در عمل، این امر اغلب به دلیل شاغل بودن مادر یا مشکلات اقتصادی امکانپذیر نیست، بنابراین مادران مجبورند زودتر به سر کار خود بازگردند. اضطراب جدایی در نوزادان ۸ تا ۲۴ ماهه بسیار بالاست. مطالعات دلبستگی نشان میدهد که بازگشت مادران به محل کار در این بازه سنی توصیه نمیشود؛ بهتر است آنها یا قبل از ۸ ما